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11 Feb

Tener confianza en uno mismo

  • By Melyssa
  • In Autoestima
  • 0 comment
Confianza y autoestima

 2 trucos mágicos para tener confianza en uno mismo, que personalmente vengo practicando desde hace un tiempo. Tienes que trabajar dos esferas de tu vida, la física y la emocional.

Físicamente. Sé que algunas partes de tu cuerpo pueden desagradarte, como a todos nos pasa! pero quiero que tomes un tiempo y pienses en cuales son esas cosas que te encantan de tu cuerpo, para que aprendas a resaltarlas. La idea es que cambies tu perspectiva y te enfoques en lo que si te gusta, para quitarle importancia a lo que no te gusta.

Si sientes que hay algo que puedas hacer para mejorar tu confianza, pues toma las acciones necesarias, tal vez

  1. Maquillarte, si eres mujer (Si no sabes como, pide ayuda)
  2. Comprar nueva ropa ( Averigua cual es tu tipo de cuerpo, para saber que es lo que mejor te queda)
  3. Arreglar tu cabello
  4. Mejorar tu alimentación.
  5. Solo necesitas hacer un poco de deporte

Emocionalmente. Lo ideal sera rodearte de cosas y personas que te generen valor, momentos positivos y felicidad. Si observas, te darás cuenta que a tu alrededor seguramente habrán cosas y personas muy negativas…

  1. Tienes que hacer limpieza, de todo aquello que te quite la paz, de todo aquello de tira hacia abajo. Empieza a crearte una vida en la que te sientas feliz de participar.
  2. Eso no quiere decir que tienes que olvidarte de toda la gente que amas, esto quiere que tendrás que aprender a lidiar con ellos y crearte una barrera donde sus decisiones o pensamientos no afecten tu estado emocional.
  3. Lee mensajes positivos, como los que yo publico en mi pagina de Facebook diariamente, en Google+ … para que alegres tu día e incrementes el positivismo en tu vida.
  4. Reconoce tus talentos, tus virtudes…porque sé que tienes muchos, escribe en un papel 3 cosas que te gustan de ti y pegalas en un espejo…cada vez que te mires repitelas a voz alta y felicitate por ello.

La confianza en ti mismo es muy importante para que te conviertas en esa persona que te gustaría ser, tener éxito y lograr relaciones gratificantes. Si quieres aprender mas al respecto puedes leer cree en ti que escribí hace poco.

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Melyssa
Soy coach de vida y ayudo a mujeres a transformar sus vidas, mejorando su relación con ellas mismas y sus relaciones de pareja. ¿Te sientes desafortunada y por mas que lo intentas no logras ser feliz? En este sitio web encontrarás diferentes recursos que he creado con mucho amor para ti.

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