5 ideas para animarte los lunes
Sé que para muchos el lunes es el peor día de la semana, sobre todo si estas en un trabajo que no te gusta, porque tienes un jefe malhumorado o compañeros desagradables… sea cual sea la razón aquí tienes 5 truquitos para animarte.
5 ideas para animarte los lunes.
- Levántate enseguida. En cuanto suene tu despertador levántate, no te quedes en tu cama pereceando. Quedarse en la cama es martirizarte. Luego tendrás que correr y te llenarás de estrés para no llegar tarde. Acuéstate mas temprano en las noches, para que duermas lo necesario.
- Abre ventanas. Deja que la luz entre y si hace sol admiralo, si esta lloviendo o nevando admira el paisaje, todas las estaciones del año son bonitas y necesarias para la naturaleza. Deja que la luz te despierte y te llene de vida.
- Agradece. Siéntete agradecido por la nueva oportunidad que tienes hoy para vivir. LLenate de esperanza porque hay muchas cosas que aun te faltan por hacer. En mi Facebook, Google+ y Instragram comparto todos los días pensamientos y reflexiones para inspirarte y animarte.
- Comparte. Saluda a las personas que viven contigo, intercambien energía positiva. Animalos y permite que te animen, compartan un rico desayuno juntos, cuéntales que harás hoy y lo motivado y feliz que te sientes.
- Haz algo que te gusta. Saborea tu café, lee las noticias, escucha música, haz ejercicio, ponte bella…La idea es que te tomes el tiempo de hacer cosas que te gusten y que pueden alegrarte el día, todo lo que te haga sentir mejor.
Espero que estas 5 ideas te sean de gran ayuda.Puedes practicarlas diariamente, no solo los lunes. No olvides que si realmente te sientes infeliz y prisionero con tu trabajo o con la vida que llevas tal vez sea momentos de crear UN CAMBIO para mejorar. Yo puedo ayudarte…. Solo tenemos una vida, vívela feliz! Recuerda que los lunes son la primera oportunidad de la semana para realizar lo que quieres.
