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06 Jul

3 Beneficios de la natación

  • By Alan
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
La natación es considerada una de las actividades que más benefician al cuerpo, dentro de la gran rama de deportes que podemos encontrar hoy en día. Esto se debe a la cantidad inmensa de beneficios que otorga, muchos tal vez
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30 Jun

Cómo planear un embarazo sano

  • By Yadira Garcia
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
  Pocas mujeres cambian sus hábitos cuando están planeando un  embarazo, es importante hacerlo antes y durante el embarazo, esto influirá en la salud de la futura madre y el bebe. 1.-Dejar métodos anticonceptivos: Los métodos anticonceptivos de barrera
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29 Jun

Alimenta tu memoria

  • By Alan
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
Si tienes esa sensación de que todo se te olvida, podría ser debido a la falta de sueño o muchas otras razones como por ejemplo la genética, el nivel de actividad física, el estilo de vida que llevas y también
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26 Jun

5 Alimentos para adelgazar

  • By Alan
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
El estar conformes con nuestro cuerpo es algo que muchas personas quieren sentir, ya que nos da más seguridad para hacer todo tipo de cosas (en especial a las mujeres), como salir a bailar a algún boliche, ir a una
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22 Jun

3 consejos para tu corazón

  • By Alan
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
Las afecciones cardíacas son una de las causas de muerte mas comunes en el mundo y esto se debe a algunos factores como lo son: fumar, no realizar ejercicio, mala alimentación, omisión de chequeos médicos, etc. Y es que el
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19 Jun

365 días de reflexión

  • By Melyssa
  • In Amor, Autoestima, Éxito, Felicidad, Reflexiones, Salud y Ejercicio
  • 0 comment
365 días de reflexión
Lecturas de reflexión, meditación e inspiración. La colección de reflexiones, pensamientos, motivaciones y artículos más originales y bellas de  todo Internet. Decidí crear esta serie de 365 días de reflexión para traer paz y armonía a sus vidas. Estuve pensando
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18 Jun

Reducir dolor después del gimnasio

  • By Alan
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
En México y Estados Unidos la población con problemas de obesidad va en aumento, y es que los últimos recuentos estadísticos muestran que en ambas naciones un tercio de la población total es obesa, un dato escalofriante eh increíble a la
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16 Jun

Beneficios de andar en bicicleta

  • By Alan
  • In Salud y Ejercicio
  • 0 comment
En la época actual, utilizar cualquier medio de trasporte convencional requiere un gasto económico. Por ejemplo, usar el automóvil saca el dinero desde el instante de comprarlo (y algunos son muy costosos), mantenerlo bien con reparaciones, constantemente echar gasolina, placas, aseguranza, o hasta
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