La importancia de reflexionar

La importancia de reflexionar- reflexiones diarias

Un animador en crecimiento personal propuso una experiencia a sus participantes: evitar criticar a las personas a su alrededor y quejarse de sus vidas durante dos días.

A todos les pareció muy difícil, muchos de ellos se dieron cuenta de que la critica hacia parte de su estilo de vida  y que cuando no criticaban ninguna otra cosa sucedía en sus vidas, así que les parecía insoportable.  Otros se dieron cuenta de que la critica era una forma de sentirse menos culpables por sus vidas.

Todos querían mejorarlo, se habían dado cuenta que aceptando el vacío que les dejaba el no poder criticar automáticamente dejaban suficiente espacio para crear una nueva forma de comunicación. Esta nueva forma de comunicación no se instalo espontáneamente, ellos aprendieron a no reaccionar golpe a golpe a los ataques o las exigencias de los demás  y a pedir un espacio o tiempo.

Este pequeño cambio puede ser el inicio de grandes transformaciones en nuestras vidas. Vale la pena reflexionarlo e intentarlo.

Tarea para hoy: Busco la manera de cambiar todas las malas costumbres que me impiden tener una buena comunicación. Tengo derecho a pedir tiempo cuando no se que hacer.

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